优质答案:##穴位埋线减肥有效吗##穴位埋线减肥有一定的效果，但是只是在短期内的，还是很容易反弹的。如果想要健康长效的减肥，建议平时适当的运动，比如跑步，打球，单车等运动，运动必须要坚持，才能有利于减肥。清淡饮食吃容易消化的食物，新鲜的水果和蔬菜，减少主食，每餐七八分饱，特别是晚餐。