优质答案:##女人喝全脂奶粉的好处##奶粉一般营养是比较丰富的，特别是优质蛋白和钙的含量比较多的，而且它对人体的消化功能，对人体的健康是有很好的好处。食用奶粉要注意它的食量，不要服用的过多会以免造成肥胖的。喝奶粉要采用少食多餐，平时多吃一些清淡易消化的食物，不要吃一些刺激性的食物，适当的锻炼身体，增强体质。在睡前喝一杯全脂奶粉，有利于助眠，而且还帮助美容的效果。