优质答案:##成年女人喝奶粉的好处？都说女人晚上喝杯奶，对皮肤好，请##成年女人喝奶粉好处还是很多的，能增强体质,防止骨质疏松,-不过不能暴喝因为牛奶含有丰富的蛋白质蛋白质吸收过多会使钙大量流失.比较好在早晚喝，容易吸收，