优质答案:##前额头发稀怎么办？##前额头发稀多是精神压力过大，或睡眠不足导致分泌系统失调，引发的不良症状。建议：您建议可以用生姜洗发水洗头，饮食上多吃些含有锌元素的食物，如核桃、黑芝麻等，同时还可以遵医嘱服用生发中药，来调理前额头发稀的现象。