法棍面包适合减肥吃吗?

  • 匿名用户 提出于2020-04-01 12:29

最佳答案:

法棍基本都不是全麦的,它的好处是耐啃,可能吧啃了二十多分钟也没吃进去多少..但从单位热量上来说它的热量绝对不算低。法棍不含糖,虽然油少,但水分也少,碳水化合物含量很高。所以可以实用,适量就好,全麦面包是粗纤维,帮助消化。减肥期间建议食用全麦面包。
优质答案:##法棍面包适合减肥吃吗?##法棍基本都不是全麦的,它的好处是耐啃,可能吧啃了二十多分钟也没吃进去多少..但从单位热量上来说它的热量绝对不算低。法棍不含糖,虽然油少,但水分也少,碳水化合物含量很高。所以可以实用,适量就好,全麦面包是粗纤维,帮助消化。减肥期间建议食用全麦面包。