优质答案:##吃燕麦片可不可以减肥##单一的服用燕麦片是不能够起到减肥效果的，但是偶尔吃一些燕麦片也是可以起到改善肠道功能的效果。想要进行减肥，首先要控制饮食，减少脂肪摄入，这样才能够起到减肥的效果，在早餐和中餐的时候，比较好是可以吃到七分饱，在晚餐的时候比较好是可以以新鲜的蔬菜或者是用新鲜的水果来进行代替。