产后如何收腹呢？

  • 匿名用户 提出于2020-04-01 12:33

最佳答案：

产后可以通过以下达到收腹：第一、产后使用收腹带，每天做收缩肛门阴道等康复训练；第二、控制饮食，避免吃油腻煎炸食品，避免过于饱食，加强运动；第三、腹部按摩，有利于子宫收缩，促进脂肪代谢，比如顺时针按摩腹部等
优质答案:##产后如何收腹呢？##产后可以通过以下达到收腹：第一、产后使用收腹带，每天做收缩肛门阴道等康复训练；第二、控制饮食，避免吃油腻煎炸食品，避免过于饱食，加强运动；第三、腹部按摩，有利于子宫收缩，促进脂肪代谢，比如顺时针按摩腹部等
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