优质答案:##慢性牙龈炎慢性牙龈炎##主要还是由于这几颗牙齿拥挤造成的。首先还是洗牙。然后关键的还是要正确刷牙，您可以网上搜索一下巴斯刷牙法。只有正确刷牙才能保持口腔卫生。自己才是自己比较好的医生。