优质答案:##青春期孩子生长发育青春期男孩子长高助力##明天晚上，今天在外面学习，我已上传病历资料。4.23、8.19两次。骨龄在13-14岁，目前生长速度很好，可以让孩子增加运动锻炼，均衡饮食，饮食上可以适量多摄入些牛奶、虾皮等含钙食物，注意均衡搭配。运动以快走、慢跑、游泳、跳绳等有氧运动为主，每周5天以上，每天30分钟。同时优质睡眠，监测半年或三个月的长个速度。知易行难，请仔细阅读，建议：点击此处参考文章。《与孩子一起把握长个机遇，杜绝“一晃”》。建议：点击此处参考文章。《春芽杯科普大赛展播：遗传与身高——7分天注定，3分靠打拼》。建议：点击此处参考文章。《身高有三分得靠自己。长个儿抓住两个黄金期》。建议：点击此处参考文章。《关于身高,我们能做的事》。建议：点击此处参考文章。《想长高？先注意注意这个吧！》。建议：点击此处参考文章。《让孩子们动起来！》。建议：点击此处参考文章。《生长发育的规律》。收到，等看完再向潘医生请教。语音。潘医生，我们周六去测骨龄再来给你看一下，可以延一天么？好的，潘医生。今天儿子去测了一下骨龄，可以说是14岁，身高1.59。骨龄发展的很快，身高在缓下来噢。语音。好的。语音