优质答案:##减肥喝红茶还是绿茶好##红茶和绿茶都有减肥的功效，而且各有千秋。非要分出个高低的话，那么我认为绿茶的减肥效果相比红茶会较好一些。茶叶在摘采后与空气中的氧气接触，进行酵素氧化，称为“发酵”，而绿茶则跳过这项作业，直接杀菁制成茶叶。所以绿茶能保留大部分的营养，尤其是能帮助燃烧脂肪的儿茶素。但是对于女性朋友的话，绿茶偏凉性比较好不要多喝，而红茶偏温性，适合女性朋友们喝。