优质答案:##如何正确喝水减肥##水是促进人体新陈代谢和消除体内毒素的重要物质。正确饮水有助于燃烧卡路里和脂肪，并具有减肥的功能。早上的第一杯水是重要的，比较好早上空腹喝一杯250毫升的水，可以适当添加一些蜂蜜或生理盐水来促进胃肠蠕动和促进排便。午饭后，适当地喝一杯水也能促进胃液分泌和促进消化。