优质答案:##早上香蕉要怎样吃才能减肥?有人吗##病情分析：我觉得早饭要吃好,午饭要吃饱,晚上不要吃饭,吃香蕉,配合运动，慢跑跳绳都可以的，香蕉可以当晚饭,或者饭后30到40分钟，针对本次问诊,医生更新了总结建议:合理饮食,坚持锻炼。