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美容养颜健康的方法就是食物疗法,水果有山楂,山楂具有促进消化,增进食欲,还可以减肥。葡萄,其具有消肿通小便的作用,可以促进体内毒素的排出。还可以吃一些蔬菜如海带,其具有吸附体内毒素的作用。注意事项:避免滥用市场上推销的美白产品,防止出现副作用。女人吃什么养颜美容?
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