优质答案:##纤雅减肥胶囊怎么吃##女性过了四十就容易发福长胖的。任何的减肥药都是有副作用的，随便吃减肥药的话，可能会损害肝脏，所以不建议用药物减肥，，减肥应该采取科学健康的方法。一定要采取饮食和运动相结合的方法，要做到少吃多动，管住嘴迈开腿。多参加锻炼尤其是饭后更要多加锻炼，可以快走或是跳舞、练瑜伽都能帮助恢复好身材而不需要依赖减肥药。