优质答案:##产妇怎么做月子好##产妇在坐月子期间要合理的饮食，并且保持身体的清洁，及时的清洗外阴，保持清洁和干燥，避免受到感染。另外居住的环境应当定期的开窗通风，注意休息，可以适当的活动，但是要尽量避免过度劳累。养成良好的生活规律和习惯，保证充足的睡眠，不要熬夜，并且保持心情舒畅，不要有太大的心理负担或生闷气。在饮食方面要均衡营养，可以适当的补充蛋白质和维生素，不宜吃辛辣和刺激性较强的食物，也要注意保暖。