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绿婷减肥胶囊是一种减肥药,减肥药比较大的危害容易反弹,会影响机体健康,建议食动结合进行调节,养成良好的生活习惯, 建议饮食食物品种多元化,结构搭配要合理,以清淡为主,多吃含蛋白质、维生素C、维生素E、钙,铜,硒等丰富食物。尽量少吃辛辣;忌肥肉、甜点、冰淇淋等;要避免多吃海鲜;少吃煎炸等食物;禁吃油腻上火的食物。
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