优质答案:##明列子吃多会致癌症吗##是不会致癌的，有明目、护肾、利尿、消除便秘和强身保健的功能，并有明显的美容减肥功效。是一种带来健康及体力和耐力的食物，大量服用亦有副作用。在胃中可以包覆醣类，减少醣类的吸收，降低饭后血中葡萄糖的浓度，同时抑制血糖质上升，加上纤维质遇水膨胀的特性，大大提升饱足感，有利于糖尿病和体重的控制，建议过度肥胖及糖尿病患者多摄取纤维量高的食物。