优质答案:##哪种减肥药效果快##所有人都认为减肥药是有效的，其实它只是利用某些成分抑制了人的食欲，服药后往往会出现一些副作用：如双手震颤、腹泻、盗汗、怕热、心跳加快。前减肥药品种繁多，款式不一，效果也是因人而异的，不过，不管哪一种减肥药，都是从控制饮食，增强运动量来达到减重的目的，不过，减肥药是不能乱吃的，有些不正规，是有严重的副作用的，建议还是通过自我控制饮食，适当运动，同样也能达到减肥的目的。其实肉就是脂肪，只有三个过程，排脂，消脂和减少脂肪摄取。排脂，就是多拉点，前提是你的消化好才行。消脂就是运动消除脂肪。减少脂肪摄取就是少吃点含糖量高的东西。所以别幻想着吃减肥药，减肥没有捷径，想要减肥平时可以少食多餐，多吃水果蔬菜等低热量食物，多喝水，少吃一点肉，均衡饮食和营养，喝些维她茶，比较好做一些有氧的运动比如快走、站墙根、游泳等。