优质答案:##豆奶什么时候喝比较好？##豆奶的主要营养成分是植物蛋白，大豆蛋白是一种完全蛋白质，氨基酸组成跟牛奶蛋白相近，能够提供人体9种必需的氨基酸，空腹饮用虽然对身体没有害处但是这样喝会比较浪费，因为起不到应有的营养滋补作用，所以正确的饮用方式是跟点心，面饼等含有面粉的食物一起食用，或者是餐后两小时饮用。