优质答案:##如何有效快速的去除痤疮##注意保持体内内分泌平衡,及时调理内分泌功能。内分泌功能失调是产生青春痘的主要原因,因此调节内分泌非常重要。水帮助我们帮助机体有效排泄激素的代谢产物,每天至少应该保证8杯水。千万不要养成口渴才喝水的坏习惯,因为口渴已经代表我们的身体极度缺水了。以上是对"如何有效快速的去除痤疮"这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!