优质答案:##眼睛干涩都该怎么办啊？##眼睛干涩的原因大多数是用眼过度,建议你比较好食疗.应该多吃富含维生素A的食物,维生素C，维生素E,清除身体内垃圾,平时可以多喝一些茶叶水，这样对干涩是很有好处的。而且也能保护视力。