孕妇吃开心果好不?

  • 匿名用户 提出于2020-04-01 12:48

最佳答案:

开心果这一类的坚果都具有丰富的营养,孕妇是可以吃的。而且孕妇适当吃些开心果,可以帮助排毒,还有防治贫血、减轻浮肿等作用。但是开心果的油脂含量也较高,多吃也不好,因此要适当的食用。
优质答案:##孕妇吃开心果好不?##开心果这一类的坚果都具有丰富的营养,孕妇是可以吃的。而且孕妇适当吃些开心果,可以帮助排毒,还有防治贫血、减轻浮肿等作用。但是开心果的油脂含量也较高,多吃也不好,因此要适当的食用。