优质答案:##孕妇可以吃的坚果##怀孕之后的女性是可以吃坚果的，因为本身坚果含有大量的维生素，并且含有大量的蛋白质，同时还有一定的膳食纤维，这个不仅对于补充身体的营养成分有很大的帮助，而且能够有效的预防和改善消化功能，所以如果是在怀孕期间的女性是可以适量的吃一些坚果的，对于胎儿的智力发育也是有一定的帮助的。