优质答案:##三日豆浆减肥法##你好这种减肥方法是不好的而且会导致营养不良，平时一定要注意合理膳食，一日三餐均衡营养，多吃高蛋白低脂肪的食物同时要少吃肉类，然后加强运动，只有这样才能消耗体内的脂肪。