优质答案:##怎么祛除黄褐斑？黄褐斑是怎么形成的？##您好，根据您的情况描述，您长黄褐斑主要是因为不注意防晒造成的，还可能是遗传的原因，另外激素水平紊乱，如妊娠、口服避孕药或不良生活习惯、长期熬夜、压力大等造成激素水平紊乱都易导致黄褐斑。建议您可以去正规的医院进行治疗，另外注意做好防晒，出门涂抹防晒霜，戴帽子或者打伞，不要熬夜，注意休息，养成良好的生活习惯，多吃蔬菜水果，补充维生素C，能促进色素减退，可用维生素e去除色斑。