优质答案:##男士如何瘦大腿？##你好，男性主要还是需要通过体育锻炼来进行瘦腿的，男性可以，做一些体育锻炼，比如跑步，或者可以做一些仰卧起坐，具体的锻炼都是可以起到瘦身效果的，同时饮食上建议不要喝啤酒，以及，吃一些含有高热量的食物，都是可以有效控制体重的