优质答案:##产后如何瘦身快？##您在生产后，可通过饮食的方式，来促使机体变瘦，您需多食含有纤维素的食物，如花菜、青菜、芹菜、苦瓜及黄瓜等，能够有效的促进胃肠蠕动，及时的排出体内的废物，从而达到减肥的效果。