减肥晚上吃什么水果?

  • 匿名用户 提出于2020-04-01 12:57

最佳答案:

目前打算减肥,比较好选择在晚上食用纤维素含量高的食物,如苹果、雪梨、西柚、柠檬、火龙果、香蕉、哈密瓜、桔子及橙子等,能够有效的促进胃肠蠕动,及时的排出体内的废物,从而达到减肥的效果。
优质答案:##减肥晚上吃什么水果?##目前打算减肥,比较好选择在晚上食用纤维素含量高的食物,如苹果、雪梨、西柚、柠檬、火龙果、香蕉、哈密瓜、桔子及橙子等,能够有效的促进胃肠蠕动,及时的排出体内的废物,从而达到减肥的效果。