优质答案:##丰胸食谱有效果吗？##常见的丰胸食谱有黑木耳红枣汤，莲子红枣汤，章鱼猪脚汤，木瓜牛奶汤，葛根等。除了通过食物丰胸，食物丰胸的效果来的比较慢，可以配合运动法丰胸，通过日常运动刺激胸部发育；再加上药物来丰胸；直接的方法就是手术丰胸，对胸部填充硅胶，或者假体等制品达到丰胸目的。