优质答案:##怎么样可以让头发长得快##多吃含有优质蛋白质的食物，多吃b族维生素，可以增加毛发组织的获氧量，促进毛发增长，改善头皮，去除头皮屑，多吃富含维生素C的食物，加强头发营养，增强头发弹性，快速增长头发。用木梳子长期的梳理，然后促进头部的血液循环，增强头皮细胞的活力，达到头发快速生长的目的。保证充足的睡眠和睡眠质量，不要熬夜，晚上10点前必须睡觉。