优质答案:##瘦腰运动有哪些?什么运动瘦腰？##当你愿意瘦腹能够挑选应用呼啦圈的方法，实际效果是十分非常好的，或是你能挑选应用平板撑的方法来瘦腹，俯卧撑都是十分非常好的这种瘦腹方法，你需要留意一定要坚持不懈出来，每日做两到3组的俯卧撑和平板撑就能够合理的协助你变瘦。