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指导意见：你好，减肥关键的就是合理的饮食多运动的，如果其它的方法不能结合这两点的话肯定是减不下去的，或者是减下去了也肯定会反弹的。减肥的话需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，不要暴饮暴食，不要吃油腻的食物你好，减肥关键的就是合理的饮食多运动的，如果其它的方法不能结合这两点的话肯定是减不下去的，或者是减下去了也肯定会反弹的。减肥的话需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，不要暴饮暴食，不要吃油腻的食物
优质答案:##超级P57对减肥有用吗##指导意见：你好，减肥关键的就是合理的饮食多运动的，如果其它的方法不能结合这两点的话肯定是减不下去的，或者是减下去了也肯定会反弹的。减肥的话需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，不要暴饮暴食，不要吃油腻的食物你好，减肥关键的就是合理的饮食多运动的，如果其它的方法不能结合这两点的话肯定是减不下去的，或者是减下去了也肯定会反弹的。减肥的话需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，不要暴饮暴食，不要吃油腻的食物