晚上吃香蕉会发胖吗?

  • 匿名用户 提出于2020-04-01 13:01

最佳答案:

晚上睡觉前吃太多的香蕉是会发胖的,因为香蕉有促进肠胃消化,增加肠胃蠕动的功效,吃一点香蕉对排便有很大的帮助的。晚上吃太香蕉会增加胃负担,因此会发胖。香蕉是一种非常有营养的水果,它含有丰富的维生素以及微量元素矿物质等,因此有些人吃香蕉是会容易长胖的。白天可以吃多点,晚上少吃点。
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