优质答案:##吃香蕉会长胖吗##吃香蕉一般不会长胖，其中含有多种维生素和微量元素，可为机体提供能量。香蕉中含有大量的膳食纤维可以促进肠道蠕动，使肠道中的毒素和垃圾利于排出。平时比较好选择在饭后吃香蕉，利于食物消化与吸收。但比较好不要选择在晚上吃香蕉，香蕉中含有糖类，因为在晚上身体热量消耗减少，导致热量转化为脂肪堆积在体内，会引起发胖。