来月经怎么减肥快？

  • 匿名用户 提出于2020-04-01 13:02

最佳答案：

月经期间女性的身体免疫力以及抵抗力都较为低下，并不建议高强度的减肥。可以吃些清淡易消化的食物，避免油腻、热量高的食物。另外月经期间要注意休息，注意保暖，避免剧烈运动或者过度疲劳。来月经怎么减肥快？
优质答案:##来月经怎么减肥快？##月经期间女性的身体免疫力以及抵抗力都较为低下，并不建议高强度的减肥。可以吃些清淡易消化的食物，避免油腻、热量高的食物。另外月经期间要注意休息，注意保暖，避免剧烈运动或者过度疲劳。来月经怎么减肥快？
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