优质答案:##晚上吃什么才能减肥？##通过饮食的调节以及配合运动锻炼，效果就会比较好。在晚上的时候，你可以吃点水果，或者水煮菜都行，不要吃的过饱，还有高热量以及油腻的食物都不要吃，很容易增胖。吃过之后过半小时再去散步锻炼，长期坚持之后就会有明显的效果。