优质答案:##左旋肉碱的作用##左旋肉碱是做用于减肥的一种产品，能够快速的燃烧脂肪，通过新陈代谢排出体外，从而达到减肥的效果，服用左旋肉碱对身体的水分需求比较多，所以一定要多喝水，及时补充体内的水分，晚上睡觉前比较好是不用服用，因为它会让人很精神，会造成失眠的情况，服用后可以配合运动，这样减肥的效果才会更好。