优质答案:##日本苦瓜减肥胶囊有用吗##苦瓜减肥胶囊是可以起到减肥功效的，但是会根据每个人吸收的程度而有不同的效果。如果是为了减肥，那么建议比较好通过运动或者是配合食疗来帮助减肥，建议一定要坚持运动可以有氧运动和无氧运动相结合，一定要多喝水来保持体内的血液循环畅通。