苦瓜素减肥药怎么样

  • 匿名用户 提出于2020-04-01 13:05

最佳答案:

您好,苦瓜素减肥有一定的效果,但不适宜长期减肥,建议您运动减肥,可以每天锻炼,如跑步,跳绳,打球.控制饮食,减少高脂肪类食物的摄入,多吃水果和蔬菜,保证充足睡眠.这样既有效又不会反弹.
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