优质答案:##如何阴茎变长##成年人阴茎增长的空间比较小，但也有少量的增长空间，所以说可以通过饮食，针灸，按摩，运动或者手术的方式来延长阴茎。比如说多吃补肾的食物，包括韭菜，牛肉，羊肉等等。另外可以提拉阴茎或者是用阴茎增长器帮助阴茎增长。有的人也可以采取做阴茎增长的手术，不过目前这个手术做的比较少，有的人效果好，有的人效果也比较差，有一定风险。