什么呼啦圈减肥效果好

  • 匿名用户 提出于2020-04-01 13:07

最佳答案:

正规的呼啦圈减肥效果都是比较不错的,呼啦圈减肥可以有效的减少腹部的脂肪,而且加强腹部的肌肉,对于刚肾功能都会有一定的改善。不过一定要控制呼啦圈的重量,过重的呼啦圈对于腰部位置会有一定的损伤,而且转呼啦圈一定要充足的时间,这样减肥效果会更佳。
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