最佳答案:
正规的呼啦圈减肥效果都是比较不错的,呼啦圈减肥可以有效的减少腹部的脂肪,而且加强腹部的肌肉,对于刚肾功能都会有一定的改善。不过一定要控制呼啦圈的重量,过重的呼啦圈对于腰部位置会有一定的损伤,而且转呼啦圈一定要充足的时间,这样减肥效果会更佳。
优质答案:##什么呼啦圈减肥效果好##正规的呼啦圈减肥效果都是比较不错的,呼啦圈减肥可以有效的减少腹部的脂肪,而且加强腹部的肌肉,对于刚肾功能都会有一定的改善。不过一定要控制呼啦圈的重量,过重的呼啦圈对于腰部位置会有一定的损伤,而且转呼啦圈一定要充足的时间,这样减肥效果会更佳。