优质答案:##胸部有点下垂外扩怎么办##怀孕，分娩，哺乳都会导致女性乳房出现一些生理性的变化，日常生活中可以做一些康复运动和训练，比如引体向上扩胸运动都有助于紧致胸前的肌肉，穿一些紧致合身的内衣，不要穿太过于松垮的内衣，哺乳期间也可以穿一些哺乳女性专用的文胸，有助于延缓乳房衰老的进程。