优质答案:##自体脂肪丰胸改善乳房下垂##你好，综合来说的话，你是可以选择通过注射自体脂肪的方法来改善乳房下垂的情况的，通过向胸部注射一定量的自体脂肪，可以使胸部变得饱满有型一些，可以有效改善乳房下垂的情况，同时建议你可以在平时养成一个良好的饮食习惯，不吃辛辣刺激性的食物，可以多吃一些蛋类等蛋白质含量高的食物。