优质答案:##自体脂肪丰胸是怎样？##自体脂肪隆胸后难以保持它的营养，存活率只有30，做其手术一般需分三至四次，也得吸脂是三、四次，每个手术间隔时间不短于两个月日常生活中要每天忍耐跑步，但效果还是比较好的。跑步时手臂会来来回回交错的运动，使身体肌肉强健下来，还能起些丰胸的效用。