优质答案:##脂肪填充后多久能减肥，我填充额头一个月，##你好，米面是需要吃一点的，不吃主食是不行的。过度的节食对于身体是有一定的伤害的，可以适当的控制饮食，早餐和午餐可以正常的吃，晚餐应该少吃一些的。可以喝点粥，吃点生菜、黄瓜等。