优质答案:##怎么样做才能丰胸呢？##您好，木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物。种子、坚果类食物，如含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为比较好丰胸食品。芹菜、核桃及红腰豆等含维生素E的食物，有助胸部发育。花椰菜及葵花籽油等含维生素A的食物，都有利于激素的分泌