优质答案:##可以自己在家里进行隆胸吗##可以通过食补来进行丰胸。平时可以多吃一些富含胶质的食物，比如海参、猪脚、蹄筋等等。还可以吃一些富含矿物质-锌的食物，可以刺激荷尔蒙的分泌，使胸部变得丰满。有助于丰胸的坚果也不能少，里面富含油脂，也能促进胸部的发育。