健身能丰胸吗

  • 匿名用户 提出于2020-04-10 21:09

最佳答案:

健身可以丰胸,平时做扩胸运动,做俯卧撑可以丰胸,特别是扩胸运动不受时间和场所的限制,随时都可以做,强度小,容易坚持。到健身房可以做平行推胸组合器材,双臂交叉拉动训练,下斜推胸组合器材,要选择适合自己的力量,做运动前的热身运动,否则会损伤机体,造成肌肉拉伤。吃一些丰胸食品,木瓜和肉鱼卵等高蛋白食物,睡前可以对乳房进行按摩,也可以丰胸。
优质答案:##健身能丰胸吗##健身可以丰胸,平时做扩胸运动,做俯卧撑可以丰胸,特别是扩胸运动不受时间和场所的限制,随时都可以做,强度小,容易坚持。到健身房可以做平行推胸组合器材,双臂交叉拉动训练,下斜推胸组合器材,要选择适合自己的力量,做运动前的热身运动,否则会损伤机体,造成肌肉拉伤。吃一些丰胸食品,木瓜和肉鱼卵等高蛋白食物,睡前可以对乳房进行按摩,也可以丰胸。