最佳答案:
胸部的大小一般与遗传和个人体质有关,如果想增加胸部,可以做更多的胸部扩张,俯卧撑或哑铃举重。也可以在专业健身教练的指导下去健身房锻炼。而饮食也要注意,保证蛋白质食物的摄入,吃木瓜、牛奶、鸡蛋、鱼、花生、芝麻、豆制品、蜂蜜、猪蹄等,保证食物中纤维素的摄入,吃新鲜的水果和蔬菜。
优质答案:##女生做什么运动可以丰胸##胸部的大小一般与遗传和个人体质有关,如果想增加胸部,可以做更多的胸部扩张,俯卧撑或哑铃举重。也可以在专业健身教练的指导下去健身房锻炼。而饮食也要注意,保证蛋白质食物的摄入,吃木瓜、牛奶、鸡蛋、鱼、花生、芝麻、豆制品、蜂蜜、猪蹄等,保证食物中纤维素的摄入,吃新鲜的水果和蔬菜。