优质答案:##隆胸怎么隆的有效呢？##丰胸用按摩的手法是比较有效的，每天在睡觉之前或者是起床前用大拇指加食指对胸部由外向内轻轻推拿，两边胸部各做三十分钟左右，这样按摩有助于胸部乳腺增长，另外平时现多吃一点豆腐之类的食品可以刺激雌激素分泌，也一样能起到丰胸的作用。